'몸신처럼 살아라' 23회 - 밥상을 엎어야 산다! 탄수화물의 경고<br /> <br /> # 한국인의 약 65%는 탄수화물 과잉 섭취! 각종 질병 부르는 탄수화물의 두 얼굴!<br /> # 60kg 이상 감량! 탄수화물을 지배한 그녀의 비법은?! <br /> # 칼로리 Down! 포만감 UP! 배부른 다이어트의 비법은? <br /> # 사랑꾼 개그맨 이지성! 그의 이유 있는 다이어트, 그 비결은?<br /> <br /> 대한민국 숨은 몸신들의 건강 비결을 알려주는 ‘몸신처럼 살아라’<br /> 매주 일요일 오전 7시 20분 방송!
